長期海外旅行の持ち物リスト(個人的資料) Packing list for Travel

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Last Update 2017/06/15

 

 

2週間以上の海外旅行に必要な旅の持ち物。食料はすべて現地調達、所持物が消耗した場合は現地の安売りスーパー等で買い替え、衣服はコインランドリーで洗濯。 この持ち物で1ヶ月弱の旅行をした個人的経験から、ほぼ∞（無限大）日数の旅行にも適用可能。

海外旅行編

  • パスポート
  • 航空券（E-Ticketプリントアウト and スマホ格納）
  • 現金
日本円（最低限 通常２万円程度）
USドルまたはユーロ（日本円が両替不可能な場所）
  • クレジットカード
VISA および MASTER 双方
（ICチップ付きクレジットカード確認）
  • 航空会社マイレージカード（Web事前入力で不要）
  • 財布
  • 小銭入れ
  • 予約票 （プリントアウト and PDFをスマホ格納）
ホテル予約票
鉄道切符
  • 手帳（ノート）
クレジットカード連絡先、保険会社連絡先一覧
パスポート番号・有効期限
航空券E-ticket予約番号・便名
出発時の為替レート
所持現金額一覧
付箋
  • 文具
ボールペン（書けるか確認）
懐中電灯・LED付キーホルダー（電池確認）
小型南京錠（ドミトリー宿泊時）
  • ガイドブック
最低限の地図をプリントアウト
PDF版をスマートフォンとPCに格納
  • 衣類（洗濯で乾きやすいよう登山と同じく化繊推奨）
下着（パンツ、シャツ、くつした）予備用 １組
カッター等上着 予備用 １組
セーター等（寒冷期）
ズボン 予備用 １組
  • タオル １枚
  • 洗面用品 ポーチ
歯ブラシ・歯磨き粉
シェーバー １本
シャンプー （100均のチューブ移替）→ ジップロック封入
ハンドクリーム（寒冷期）
固形石鹸 → ジップロック封入
スプーン、フォーク、ナイフ（往路の機内食のもので更新する）
爪きり
くし
洗濯ひも （５m 梱包用ビニルひも）
洗濯洗剤 （小型ジップロックに適当量）
ばんそこう
携帯裁縫用具（航空機持ち込み不可）
  • 折りたたみ傘
  • 薬類 （必要量をフィルムケースに移し変え）
ビタミン剤
整腸剤 ビオフェルミン
胃腸薬
風邪薬
耳栓 （ドミトリー宿泊時）
  • コップ（登山用折りたたみ式）
  • ロールペーパー
  • ハンガー ２本
  • 旅行用折りたたみスリッパ （シャワールーム用）
  • 大型ビニール袋 （衣類整理用） ２〜３枚
  • 小型ビニール袋 予備４枚程度
  • デジタルカメラ （デジタル一眼レフ又はコンデジ）
交換用レンズ
PLフィルター
予備電池 １〜２式
電池充電器 １台
予備SDカード（スマホ、タブレットのもので故障時代替可能）
  • レンズ用ブロア
  • スマートフォン
旅行ガイドブック・地図・時刻表PDF
航空券・ホテル予約票PDF
SIMカード
APN設定を手帳などにメモしておく
  • タブレットPC
ワイヤレス方式マウス、キーボード
  • その他電気品
USB充電器 2個（うち予備1個）
充電・通信用USBケーブル 2〜3本（MicroUSB,Type-Cに注意）
海外電源プラグ変換
コンセント2分岐アダプタ
  • 調理器具
コイルヒータ（冬なら便利）
インスタントラーメン調理用コッヘル（冬なら便利）
ドライヤ（冬なら便利）
  • ノイズ・キャンセリング イヤホン（電池残量確認）
航空機用変換プラグ
5φジャック変換プラグ（最近の航空機は不要）
  • 行き先により持っていくもの
蚊取り線香
  • 航空機のセキュリティチェックで引っかかるもの
ワインのコルク抜き
缶切り
虫除けスプレー
蚊取り線香用ライター
万能ナイフ